FIGHT'IN BREIZH®

Ibrahim Moginot

C’est avec plus de 40 ans de pratique en tant qu’enseignant et compétiteur qu’Ibrahim se consacre à votre développement martial et à votre bien être de manière plus générale.

Coach sportif à Ploërmel, en Bretagne centre, Ibrahim propose des cours tous public dans des disciplines à la fois variées et complémentaires comme le jiu-jitsu Brésilien, le Grappling (no gi), le karaté, le M.M.A et enfin le fitness.

Fitness

Moginot Coaching - Ploërmel - FightinBreizh

Le fitness est une pratique physique qui vise à améliorer la santé et la condition physique générale. Il peut inclure des activités telles que la musculation, le cardio-training, le yoga et bien d’autres disciplines. Le fitness peut aider à perdre du poids, à tonifier les muscles, à renforcer le cœur et à améliorer la flexibilité. Les entraînements de fitness peuvent être adaptés à tous les niveaux de condition physique et d’âge, et peuvent être pratiqués à la maison, dans une salle de sport ou en plein air. Le fitness est un excellent moyen de maintenir une vie saine et active.

Jiu-Jitsu Brésilien

Le Jiu-Jitsu brésilien est un art martial de combat au sol qui se concentre sur les techniques de soumission et de contrôle de l’adversaire. Il a été développé au Brésil à partir des techniques du judo et du jiu-jitsu japonais. Le Jiu-Jitsu brésilien est un excellent moyen d’améliorer la condition physique, la force et la flexibilité. Les compétitions de Jiu-Jitsu brésilien se déroulent en gi (kimono) ou en no-gi (sans kimono) et se composent de rounds de plusieurs minutes. Le Jiu-Jitsu brésilien est un sport très technique qui peut être pratiqué à tout âge et par tous les niveaux de compétence.

Karaté Shotokan

Le karaté shotokan est un art martial japonais qui se concentre sur la puissance et la précision des mouvements. Il est caractérisé par des techniques de poing, de coup de pied et de blocage, ainsi que par une posture stable et une respiration contrôlée. Le karaté shotokan est un excellent moyen d’améliorer la condition physique, la coordination et la confiance en soi. Les compétitions de karaté shotokan incluent des épreuves de kata (séquences de mouvements préétablis) et de kumite (combat réel). Les pratiquants de karaté shotokan doivent respecter un code d’éthique strict, qui comprend des valeurs telles que la sincérité, la modestie et le respect pour les autres.

Mixed Martial Arts (MMA)

Le MMA, ou Mixed Martial Arts, est un sport de combat complet qui combine les techniques de différents arts martiaux tels que la boxe, la lutte, le jiu-jitsu brésilien et le kickboxing. Le MMA est un sport très exigeant qui nécessite une grande condition physique, une bonne technique et une stratégie solide. Les combats de MMA se déroulent dans une cage octogonale et se composent de rounds de 5 minutes. Les combattants peuvent gagner par KO, soumission ou décision des juges. Le MMA est devenu très populaire ces dernières années et est considéré comme l’un des sports les plus spectaculaires et excitants.